Chiefs-Bengals AFC Championship: Hoe Patrick Mahomes zijn geblesseerde enkel revalideert voorafgaand aan de wedstrijd van zondag

De legende van Patrick Mahomes blijft groeien.

de Hoofden van Kansas CityDe quarterback strompelde weg na een blessure in het eerste kwart De overwinning van zaterdag in de play-offronde, 27-20 Over de Jaguars uit Jacksonville.

Hoewel hij veel pijn leek te hebben, keerde Mahomes terug naar het veld nadat een röntgenfoto van zijn geblesseerde enkel negatief was. Hoewel zijn kenmerkende zet duidelijk ontbrak, slaagde hij erin – en hielp hij Kansas City naar zijn vijfde opeenvolgende AFC Championship-wedstrijd te leiden.

De blessure lijkt het gevolg te zijn van een hoge verstuiking van de enkel, die meestal optreedt bij draaien of draaien – dat wil zeggen wanneer de voet wordt geplant en gedraaid ten opzichte van het scheenbeen. Het letsel betreft schade aan Syndroomdit zijn de hoge enkelbanden die de botten van het onderbeen verbinden: gesp en de scheenbeen.

Door deze blessure staat een speler meestal enkele weken aan de kant – zoals we zagen bij linebacker Clyde Edwards-Helaire, die niet speelde na een soortgelijke blessure in week 11.

Mahomes onderging naar verluidt zondag een MRI, die een vermoedelijke hoge enkelverstuiking zou bevestigen. Er bestaat echter weinig twijfel bij de fans dat de stermiddenvelder zondag klaar zal zijn om de confrontatie aan te gaan Bengalen van Cincinnati op het Aziatisch kampioenschap.

Een volledige week van revalidatie zal worden toegevoegd aan de toernooivoorbereiding van Mahomes. Laten we eens kijken wat er aan de hand kan zijn.

Mahomes revalidatieweek

Omdat we de ernst van de verstuiking, de omvang van de weefselschade of de details van hoe zijn lichaam zal reageren in de onmiddellijke 24-48 uur na het letsel niet weten, is het onmogelijk om de exacte tijdlijn voor revalidatie te zeggen. Met rapporten dat de röntgenfoto’s negatief waren, weten we dat er geen breuken waren. Daarom kon Mahomes zaterdag in de tweede helft terugkomen – en kan hij zondag in het AFC Championship spelen.

Hoge enkelverstuikingen (en typische enkelverstuikingen) hebben de neiging om zwelling en stijfheid te veroorzaken – vooral in de acute fase. Dus Mahomes zal zeker de hele week pijn en zwelling bestrijden. Ik begin die problemen echt onder controle te krijgen – en ze zullen een grote factor zijn in hoe goed hij kan herstellen voor zondag.

Om pijn en stijfheid te verminderen – en zwelling te verminderen – is het eerste wat u moet doen het behouden en verbeteren van het bewegingsbereik van uw enkel. Alles wordt zo licht en pijnvrij mogelijk gehouden. We kunnen verwachten dat de trainingsdeelname van Mahomes de hele week beperkt zal zijn, aangezien te veel belasten, snijden of planten de blessure alleen maar zal irriteren en doen ontsteken.

Naarmate de week vordert, zal Mahomes toewerken naar specifieke versterkende oefeningen voor zijn enkel en been, waarschijnlijk met behulp van een loopband onder water (en/of anti-zwaartekracht) om het onderbeen en de enkel te versterken en het dragen van gewichten gemakkelijker te maken, maar zonder de zachte spieren te belasten. weefsels, die een andere ontstekingsreactie kunnen veroorzaken.

Ten slotte heeft Mahomes een carrièrespecifieke voetbaltraining nodig. Evenwichts- en stabiliteitstraining wordt gebruikt om vertrouwen in de ledemaat op te bouwen en het gewricht te versterken. We mogen ook verwachten dat hij werkt aan het planten van zijn rechtervoet, met behulp van enkele lichte bewegingsoefeningen in meerdere richtingen om beweging in de zak te simuleren.

Wat kunnen we verwachten op de Asian Championships?

Spelers hebben meer tijd nodig om te herstellen van hoge enkelverstuikingen dan van eversie enkelverstuikingen, waardoor er een langere tijdlijn ontstaat voor het herwinnen van volledige mobiliteit. Laterale rotatie van het scheenbeen zal erg ongemakkelijk zijn. En zoals we zagen bij Mahomes tijdens de tweede helft van zaterdag, is het planten, snijden en rennen op de gewonde ledemaat pijnlijk – en daarom beperkt.

Mahomes zal pas zondag 100% zijn. Gezien zijn schijnbare pijn (en gebrek aan beweging) tijdens de tweede helft op zaterdag, zou hij waarschijnlijk niet hebben gespeeld als zijn Super Bowl-optreden niet op het spel stond.

Dus hoewel het moeilijk is om precies te weten hoe zijn enkel zal aanvoelen bij de aftrap, is het mogelijk dat Mahomes niet de mobiliteit heeft; Het zou moeilijk zijn om het improviserende karakter van zijn spel te behouden.

Er is echter goed nieuws: Mahomes heeft carrière gemaakt door te gooien vanaf ongemakkelijke, funky, niet-dragende platforms. Zelfs in het slechtste geval zal hij waarschijnlijk meer doen dan veel quarterbacks in vergelijkbare omstandigheden.

Kansas City heeft een van de beste medische en atletische technische staf in de competitie in dienst. Mahomes zal beschikken over alle beschikbare rehabilitatiemiddelen en -hulpmiddelen. Er is reden om aan te nemen dat hij zondag zover van zijn herstel zal zijn als redelijkerwijs kan worden verwacht.

En zoals Mahomes in zijn carrière keer op keer heeft bewezen, is hij dat ook climax concurrent. Deze blessure zal waarschijnlijk zijn gebruikelijke speelstijl beperken – en tot op zekere hoogte zijn aanvalsplan veranderen. Maar Mahomes zal nog steeds… Mahomes zijn.

Dus terwijl de weg naar Super Bowl LVII ingewikkelder wordt, zou de quarterback van de Chiefs de uitdaging aan moeten kunnen.