Jennifer Lopez is ‘opgewonden’ om alleen te zijn nadat Ben Affleck uit elkaar is gegaan

Jennifer Lopez vertelt over haar persoonlijke reis.

In een nieuw gesprek met interview tijdschrift Geplaatst op woensdag 9 oktober sprak de ster met cabaretier Nikki Glaser Over een reeks betekenisvolle onderwerpen, waaronder haar aankomende film Niet te stoppen En wat ze heeft geleerd tijdens een moeilijk, maar uiteindelijk verhelderend jaar.

“Het is een levenslang proces”, zei Lopez, 55, over haar voortdurende zoektocht om zichzelf te begrijpen en door de ups en downs van het leven te navigeren tijdens het interview van 10 september. “Ik denk dat dat is wat ik zo leuk vind aan het leven: dat er geen eindpunt is, dat er alleen maar verbetering en groei is als je dat wilt. Je groeit of je gaat dood, en ik wil het stervende deel niet doen.”

“En ja, er zijn momenten waarop ik denk dat ik het door heb, en dan zegt het leven: ‘Laten we je iets anders sturen en kijken of je er verliefd op wordt. Laten we eens kijken of ik deze les echt heb geleerd.’ ‘En dat heb ik niet gedaan,’ vervolgde ze.

Wat haar liefdesleven betreft, voegde Lopez, die op 20 augustus de scheiding aanvroeg van Ben Affleck, toe: “Nu ben ik opgewonden als je zegt dat je alleen zult zijn. Ja, daar kijk ik niet naar uit.” Voor iedereen, want alles wat ik de afgelopen 25, 30 jaar heb gedaan, in deze verschillende moeilijke situaties, wat kan ik doen als ik alleen vlieg… Wat als ik gewoon vrij ben?’

Een heel lichtpuntje en een bron van trots voor de actrice, zangeres en producer was de deelname aan haar nieuwe film Niet te stoppen Vorige maand op het Toronto International Film Festival, waar de film een ​​staande ovatie kreeg van het publiek.

“Ik voelde me echt goed”, zei ze over het bijwonen van de spraakmakende première op TIFF op 7 september. Ik vond het geweldig en resoneerde echt met de emoties van de film. Het is een van die prachtige inspirerende verhalen die de wereld volgens mij nu nodig heeft.

In de live-action biopic speelt Lopez Judy Robles, de moeder van Anthony Robles (Jharrel Jerome). Anthony werd geboren met één been en werd een ervaren worstelaar en won een NCAA Nationaal Kampioenschap. De film is geproduceerd door Affleck, 52, en Matt Damon Rechten van artiesten.

Tijdens het uitgebreide interview met Glaser, 40, vertelde Lopez ook meer over hoe ze leerde hoe ze het moest doen “Wees goed voor jezelf.”

Ze gaf tegenover Glaser toe dat ze dacht dat ze het al eerder had bedacht, maar ze besefte dat ze nog meer werk te doen had: “Het werk is jezelf ontdekken. Het kijkt naar de onderliggende emoties en overtuigingen die we over onszelf hebben en die ervoor zorgen dat we bepaalde keuzes maken en bepaalde patronen in ons leven creëren.

Mis nooit meer een verhaal: meld u aan voor de gratis dagelijkse nieuwsbrief van PEOPLE om op de hoogte te blijven van het beste van wat PEOPLE te bieden heeft, van nieuws over beroemdheden tot meeslepende human interest-verhalen.

“En dus, als je op een punt komt waarop je denkt dat je de lessen hebt geleerd, en het dan weer in je gezicht ontploft, besef je: ‘Oké, dat heb ik niet gedaan, dus wat moet ik doen?’ ?’ Zie je nu? Ik zou zeggen: stop nooit met naar binnen te kijken.’ ‘Omdat het zo gemakkelijk is om iedereen de schuld te geven.’

Ze voegde eraan toe: “Maar je moet gezond zijn. Je moet heel zijn, als je iets completers wilt. Je moet goed zijn in je eentje. Ik dacht dat ik dat had geleerd, maar dat deed ik niet. En toen, dit zomer moest ik zeggen: ” ‘Ik wil alleen gaan, ik wil mezelf bewijzen dat ik het kan.’

Toen Glaser vroeg of het moeilijk was, miste Lopez geen seconde. “Het was moeilijk!” Pardon.

“Het voelt eenzaam, onbekend en eng”, voegde ze eraan toe. Het is een verdrietig gevoel. Het is een gevoel van wanhoop. Maar als je in die gevoelens zit en zegt: ‘Deze dingen zullen me niet doden’, is het alsof ik in mijn eentje in staat ben tot vreugde en geluk… Een relatie hebben bepaalt niet wie ik ben.’

Tijdens de zomer bracht Lopez enige tijd door in de Hamptons met vrienden en familie, terwijl Affleck in Los Angeles bleef.

Zelfs nadat Lopez de scheiding had aangevraagd, lijken de twee bevriend te zijn gebleven. En op 14 september kwamen ze weer bij elkaar voor een vriendelijke lunch met vier van hun vijf kinderen: Lopez’s 16-jarige tweeling Max en Emme, en Afflecks kinderen Seraphina, 15, en Samuel, 12.

Lopez deelt haar tweeling met haar ex-man Marc Anthony, terwijl Oscarwinnaar Seraphina, Samuel en Violet (18) ze delen met haar ex-vrouw Jennifer Garner.

“Ze willen de kinderen laten zien dat alles vriendschappelijk verloopt”, vertelde een bron dicht bij de actrice eerder aan PEOPLE. “Ze willen vriendelijk blijven. Er komt nog steeds veel liefde bij kijken.”

De insider vertelde PEOPLE dat ze ‘zich zullen blijven concentreren op de kinderen’, maar ‘nog steeds vooruitgang boeken met de scheiding’.

Niet te stoppen Vanaf 6 december is de film in de bioscoop te zien.