Lauren Sanchez zegt dat haar verloofde Jeff Bezos een ‘beest’ is in de sportschool – en zo ziet zijn fitnessroutine eruit

• Lauren Sanchez vertelde Vogue dat haar verloofde Jeff Bezos een “beest” is in de sportschool.

• Bezos heeft sinds zijn pensionering als CEO van Amazon een enorme fitnesstransformatie meegemaakt.

• Zijn trainingsroutine omvat trainingsopties met lage impact en hoge weerstand.

Jeff Bezos En zijn verloofde Lauren Sanchez lijkt het heerlijk te vinden om bijna alles samen te doen, maar er is één ding dat Sanchez niet met hem wil delen: Routinematige oefening.

zei Sánchez Vogue-tijdschrift De twee werken vaak samen, maar hebben hun eigen regimenten.

“We kunnen niet dezelfde oefeningen doen,” zei Sánchez. “Hij zit op een heel ander niveau dan ik. Hij is een beest in de sportschool.”

Het is niet de eerste keer dat er promotie voor wordt gemaakt Zijn toewijding aan fitness. Het werd deze zomer gepubliceerd Foto’s van een shirtloze Bezos op vakantie.

Na het zien van het bericht Lichaam en ziel voorspelling Het lichaam van Bezos Vet was ongeveer 12-14%.

Hij is een van de weinige Silicon Valley-sterren die is ontvoerd – en zich bij hem aansluiten is precies dat Meta-CEO Mark Zuckerbergwat hij regelmatig doet Jiu-Jitsu- en CrossFit-routines.

Hoe werd de man zelf gesneden?

Zijn persoonlijke trainer, Wes Oakerson, die eerder Tom Cruise trainde, Voor elke drukte – Hij werkte samen met Bezos om kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen voor zowel lichaam als geest.

Tijdens het sporten doet Bezos verschillende activiteiten Oefeningen met lage impact en hoge weerstandZoals roeien en gewichtheffen. Waar hij kan, traint hij ook buiten KajakkenOf paddleboard of hillrun, volgens Body and Soul.

Bezos concentreert zich ook op zijn dieet en eten Maaltijden met een hoog eiwit- en vetgehalteworden vaak gecombineerd Mediterrane optiesVoor heel lichaam en ziel.

Hij ontkende de geruchten over hem Menselijke groeihormonen of andere steroïden Om zijn fitnessniveau te bereiken, meldde Body and Soul. In plaats daarvan schrijft Bezos zijn succes toe aan zijn lichaamsbeweging, dieet en lichaamsbeweging Acht uur slaap Elke nacht.

Lees het originele artikel op Van binnenuit